Eetdagboek met geloof
Volg niet alleen wat je eet, maar ook hoe je je voelt — voor bewust eten.
Gezondheidsinzichten in één oogopslag
Krijg direct voedingsinformatie over je eetgewoontes, met visuele hints voor balans.
Uitdagingen die motiveren
Doe mee aan uitdagingen, haal je doelen en volg je voortgang met speelse badges.
Realtime voortgang
Zie je reis terug in overzichtelijke rapporten en trends.
DePlanBook
Dagelijkse structuur voor lichaam & geloof
Log je voeding in de Cross Diary, vink je gewoontes af, lees je devotional en schrijf één korte notitie — ontworpen om vol te houden.
Cross Diary
Een visueel dagoverzicht met porties, water en categorieën — snel loggen, snel aanpassen.
Gewoontes
Vink je dagelijkse ritme af (activiteiten, discipline, focus) met één klik.
Devotional
Dagelijkse reflectie op basis van je weekritme, zodat groei praktisch én persoonlijk blijft.
Notities
Schrijf één zin per dag. Klein genoeg om te doen, krachtig genoeg om terug te lezen.
Veilige login
Auth0 sign-in met meerdere providers (Email/Password, Google, Microsoft) — betrouwbaar en simpel.
Hoe het werkt
In drie stappen naar een ritme dat je volhoudt.
- Log in
- Log je dag
- Reflecteer
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten om te starten.
Ga naar de loginpagina en kies Email/Password, Google of Microsoft (via Auth0). Admin login blijft beschikbaar voor staff.
De Kennisbank staat op cms.deplanbook.com.
Ja. De interface is ontworpen om snel te kunnen loggen op mobiel én desktop.